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Über mich

Über mich

Ich bin Christa Heini. Ich stehe mit meinem Namen dafür ein, über das Knowhow und die Erfahrung zu verfügen, die es braucht, um Menschen bei ihrer körperlichen Betätigung anzuleiten. Als passionierte Instruktorin freue ich mich darauf, dich bei der Ausübung deiner körperlichen Aktivität zu unterstützen.

Ich wohne mit meiner Familie in Oberkirch – gemeinsam mit meinem Mann, unseren vier tollen Kindern (inzwischen Jugendlichen und alle grösser als Ich 😉 und unserem vierbeinigen Begleiter Raja liebe ich es, draußen zu sein und schöpfe viel Energie aus der Natur.

Grundausbildung

  • Dreijährige Vollzeitausbildung zur diplomierten Bewegungspädagogin BGB, Basel
  • Dipl. Yogalehrerin YTT-200, Basel
  • Dipl. Yogalehrerin YCH, Yoga Schweiz 
  • Dipl. Pilates-Instruktorin, BodyMindSpirit Zürich
  • Fachkraft Spiraldynamik Basic©, Spiraldynamik Akademie
  • Diplom Birth Care (Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, Rückbildung) BGB, Basel
  • zert. Hypnosetherapeutin OMNI/SBVH bei Mike Schwarz
  • Mentale Geburtsvorbereiterin bei Hypnobirthing Schweiz, Regli Nicole
  • YinYoga Ausbildung bei Tanja Seehofer

Zusatzausbildungen Bewegung

  • Spiraldynamik Intermediate Specific Yoga, Spiraldynamik Akademie
  • Anatomy Trains und Slings Essential bei artofmotion, Bern
  • Slings in motion I, II und III bei artofmotion, Bern
  • Body Reading & Bewegungsstrategien bei artofmotion, Bern
  • Pilates Flow bei artofmotion, Bern
  • Reformer Ausbildung bei artofmotion, Bern
  • Schmerzspezialistin (Engpassdehnungen) Liebscher & Bracht
  • Schwangerschaftsyoga bei Karolina Schmid, Zürich
  • Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildung bei Ursula Salbert, Yoga Carmen Bern
  • Yoga bei Krebs bei Gerda Imhof, Yoga Schweiz
  • Beckenboden-Kursleiterin nach dem Bebo© Konzept
  • Bebo Grundausbildung I & II

Jährliche, regelmässige Weiterbildungen

  • Pilates & Yoga
  • Rectusdiastase (u.a. Tapen); Arthrokinematik des Beckenringes
  • Faszien
  • Geburtsvorbereitung, Schwangerschaft und Rückbildung
  • Massage

bei artofmotion, BGB, Bebo Schweiz, Yogaverband, Migros, BodyMindSpirit, Bodyfeet, Karolina Schmid, …..

Zusatzausbildungen Massage

  • Schmerzspezialistin nach Liebscher & Bracht
  • Faszien-Massage bei Bernd Scharwies; Rebalancing
  • Hot Stone Massageausbildung bei Bodyfeet, Aarau
  • Schröpfen bei Bodyfeet, Aarau
  • AromaTouch-Massage mit Doterra-Ölen
 

ZUSATZAUSBILDUNGEN Diverses

  • Hypnose mit Schwangeren bei Nadia Bösch, Winterthur
  • Reiki I, II & III nach Mikao Usui bei Sabrina, Herz-Zeit 
  • Channeling Grundausbildung bei Sabrina, Herz-Zeit
  • DAS Intensivtraining Level 1 + 2 bei mentalPower, Grigor Nussbaumer
  • Elevation Ausbildung bei Bahar & Jeffrey (23/24)