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PILATES Matte

DAS ganzheitliche Training zur Kräftigung der tieferliegenden Muskeln – was Sie auch im Alltag spüren werden.

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YOGA

Yoga bedeutet Vereinigung; das Verschmelzen von Körper und Geist. Die positiven Auswirkungen von Yoga-Praxis ...

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PILATES Reformer

Das gezielte Training als ideale Unterstützung und Ergänzung des Matten-Trainings. Auch für Anfänger bestens geeignet...

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BEWEGTE RÜCKBILDUNG

Sanfte Kräftigung und Stärkung des Körpers für diesen besonderen Lebensabschnitt ...

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BEWEGTE SCHWANGERSCHAFT

Yoga, Bewegung, Atmung, Entspannung und Wahrnehmung verschmelzen ...

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MASSAGE

Die sanfte, aber effektive Methode der Selbstheilung und Selbsthilfe für Rücken, Wirbelsäule, Gelenke und aller Bereiche des Körpers...

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Bewegte Schwangerschaft

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Christa Heini - Hubelmatte 16 - 6208 Oberkirch - 041 / 468 02 30 - christa.heini@gmx.ch